\u00dcsk\u00fcdar \u00dcniversitesi NP\u0130STANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzman\u0131 Dr. Bahruz Shukurov, narsisizmin \u00a0geli\u015fim nedenleri, ili\u015fkilerdeki dinamik etkileri ve narsistik \u00f6zelliklerle kar\u015f\u0131la\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda nas\u0131l sa\u011fl\u0131kl\u0131 ileti\u015fim kurulabilece\u011fi hakk\u0131nda bilgi verdi.<\/p>\n
Narsistik bireyler i\u00e7in \u00f6z\u00fcr dilemek tehdit olarak alg\u0131lanabiliyor!<\/strong><\/p>\n G\u00fcn\u00fcm\u00fczde s\u0131k\u00e7a kullan\u0131lan \u2018narsisizm\u2019 kavram\u0131n\u0131n, \u00e7o\u011fu zaman yanl\u0131\u015f ve y\u00fczeysel bi\u00e7imde ele al\u0131nabildi\u011fini ifade eden Dr. Bahruz Shukurov, \u201cBu nedenle, bu kavram\u0131 bir \u2018etiketleme arac\u0131\u2019 olarak kullanmak yerine, alt\u0131nda yatan dinamikleri anlamak ve benzer \u00f6zelliklerle kar\u015f\u0131la\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda nas\u0131l davran\u0131labilece\u011fini de\u011ferlendirmek daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir yakla\u015f\u0131m olur.\u201d dedi.<\/p>\n Narsisizmin; ki\u015finin kendini a\u015f\u0131r\u0131 derecede merkeze almas\u0131, kendini \u00fcst\u00fcn g\u00f6rmesi ve ba\u015fkalar\u0131n\u0131n ihtiya\u00e7 ve duygular\u0131na kar\u015f\u0131 duyars\u0131z kalmas\u0131yla karakterize edilen bir ki\u015filik \u00f6r\u00fcnt\u00fcs\u00fc oldu\u011funu aktaran Dr. Shukurov, \u201cBu ki\u015filer genellikle bencildir; her \u015feyi kendilerine hak g\u00f6rme e\u011filimindedirler. Kurallar\u0131 esnetebilir, de\u011fi\u015ftirebilir veya tamamen yok sayabilirler. Kendini be\u011fenme tek ba\u015f\u0131na olumsuz bir \u00f6zellik de\u011fildir. Ancak narsisizmde bu durum, ba\u015fkalar\u0131n\u0131 k\u00fc\u00e7\u00fcmseme ve de\u011fersizle\u015ftirme \u00fczerine in\u015fa edilir. Bu nedenle daha \u00e7ok \u2018kibir\u2019 kavram\u0131na kar\u015f\u0131l\u0131k gelir. Ki\u015fi kendini \u00fcst\u00fcn g\u00f6r\u00fcrken, di\u011ferlerini a\u015fa\u011f\u0131da konumland\u0131r\u0131r. Bir di\u011fer \u00f6nemli \u00f6zellik ise s\u00fcrekli onay ihtiyac\u0131d\u0131r. Narsistik yap\u0131daki bireyler, de\u011fer duygular\u0131n\u0131 i\u00e7sel olarak de\u011fil, d\u0131\u015far\u0131dan gelen takdir ve be\u011feniyle beslerler. Empati kurmakta zorlan\u0131rlar; ba\u015fkalar\u0131n\u0131n duygular\u0131na kar\u015f\u0131 bir t\u00fcr \u2018k\u00f6rl\u00fck\u2019 s\u00f6z konusudur. Ayr\u0131ca i\u00e7ten bir pi\u015fmanl\u0131k ya\u015famak ya da samimi bir \u015fekilde \u00f6z\u00fcr dilemek onlar i\u00e7in olduk\u00e7a zorlay\u0131c\u0131d\u0131r. \u00d6z\u00fcr dilemek, benliklerine y\u00f6nelik bir tehdit olarak alg\u0131lanabilir.\u201d a\u00e7\u0131klamas\u0131n\u0131 yapt\u0131.<\/p>\n Narsisizm geli\u015fiminde \u00e7ocukluk deneyimleri belirleyici bir rol oynuyor!<\/strong><\/p>\n \u2018Narsisizm\u2019 kavram\u0131n\u0131n, mitolojik olarak Narkissos\u2019un kendi yans\u0131mas\u0131na a\u015f\u0131k olmas\u0131 hik\u00e2yesine dayand\u0131\u011f\u0131n\u0131 hat\u0131rlatan Dr. Bahruz Shukurov, \u201cAncak burada \u00f6nemli olan, ki\u015finin kendine de\u011fil, kendi zihninde olu\u015fturdu\u011fu idealize edilmi\u015f yans\u0131mas\u0131na hayranl\u0131k duymas\u0131d\u0131r. Bu, asl\u0131nda k\u0131r\u0131lgan bir benli\u011fin, \u015fi\u015firilmi\u015f bir benlik alg\u0131s\u0131yla telafi edilmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131lmas\u0131d\u0131r.\u201d dedi.<\/p>\n Narsisizmin geli\u015fiminde farkl\u0131 etkenler rol oynasa da, \u00e7ocukluk deneyimlerinin belirleyici bir yer tuttu\u011funa i\u015faret eden Dr. Shukurov, \u015f\u00f6yle devam etti:<\/p>\n \u201cBu noktada iki temel model \u00f6ne \u00e7\u0131kar. \u0130lki, a\u015f\u0131r\u0131 koruyucu ve \u015f\u0131mart\u0131c\u0131 tutum. \u00c7ocu\u011fun hi\u00e7bir zorlukla kar\u015f\u0131la\u015fmas\u0131na izin verilmez, t\u00fcm ihtiya\u00e7lar\u0131 an\u0131nda kar\u015f\u0131lan\u0131r. Bu durum, \u00e7ocu\u011fun ger\u00e7ek\u00e7i bir benlik alg\u0131s\u0131 geli\u015ftirmesini engeller. \u0130kincisi ise duygusal yoksunluk ve ko\u015fullu sevgi. \u00c7ocuk, oldu\u011fu haliyle de\u011fil; yaln\u0131zca ba\u015far\u0131lar\u0131 ve performans\u0131 \u00fczerinden kabul g\u00f6r\u00fcr. Sevgi, ko\u015fullara ba\u011fl\u0131d\u0131r. Bu da \u00e7ocu\u011fun kendini de\u011ferli hissetmesini zorla\u015ft\u0131r\u0131r.<\/p>\n \u00d6zellikle erken \u00e7ocukluk d\u00f6neminde (1-5 ya\u015f), \u00e7ocu\u011fun \u2018hissedildi\u011fini hissetmesi\u2019 b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131r. Yani anla\u015f\u0131lmak, dinlenmek ve duygular\u0131n\u0131n kar\u015f\u0131l\u0131k buldu\u011funu g\u00f6rmek\u2026 Bu ihtiya\u00e7 kar\u015f\u0131lanmad\u0131\u011f\u0131nda, birey ilerleyen ya\u015fam\u0131nda k\u0131r\u0131lgan benli\u011fini korumak i\u00e7in savunma mekanizmalar\u0131 geli\u015ftirir. Zamanla bu savunmalar bir \u2018z\u0131rh\u2019 haline gelir. Ancak bu z\u0131rh, sadece incinmeyi de\u011fil; sevgi, yak\u0131nl\u0131k ve duygusal ba\u011f kurma kapasitesini de s\u0131n\u0131rlar.\u201d<\/p>\n Narsistik ili\u015fkiler asl\u0131nda kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 bir dinamik!<\/strong><\/p>\n Narsistik \u00f6zelliklerin, ili\u015fkilerde \u00e7o\u011fu zaman tek tarafl\u0131 bir sorun olarak g\u00f6r\u00fclse de, asl\u0131nda kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 bir dinamik i\u00e7erdi\u011fini dile getiren Dr. Bahruz Shukurov, \u201cBu t\u00fcr ili\u015fkilerde s\u0131kl\u0131kla \u2018anahtar-kilit\u2019 uyumu s\u00f6z konusudur.\u201d dedi.<\/p>\n Narsistik \u00f6zellikler g\u00f6steren ki\u015filerin; kendini s\u00fcrekli su\u00e7layan, s\u0131n\u0131r koymakta zorlanan, terk edilmekten korkan bireylerle daha kolay ili\u015fki kurabildi\u011fini kaydeden Dr. Shukurov, \u201cNarsistik ki\u015fi Terk edilme korkusunu bast\u0131rarak \u2018kimseye ihtiya\u00e7 duymuyorum\u2019 tavr\u0131 sergilerken; kar\u015f\u0131 taraf tam tersine ili\u015fkiye tutunmak i\u00e7in kendinden \u00f6d\u00fcn verebilir. Narsistik birey kusurluluk\/utan\u00e7 duygusundan ka\u00e7mak i\u00e7in kendini y\u00fcceltirken; kar\u015f\u0131 taraf \u2018ben zaten bunu hak ediyorum\u2019 d\u00fc\u015f\u00fcncesiyle olumsuz davran\u0131\u015flara katlanabilir. Bu durum, ili\u015fkide dengesiz ve sa\u011fl\u0131ks\u0131z bir ba\u011f olu\u015fmas\u0131na neden olur. Hatta baz\u0131 ki\u015filer, ili\u015fki i\u00e7inde kendilerini yaln\u0131zken hissettiklerinden daha yaln\u0131z hissedebilirler.\u201d \u015feklinde konu\u015ftu.<\/p>\n En \u00f6nemli nokta, kar\u015f\u0131 taraf\u0131 de\u011fi\u015ftirmeye \u00e7al\u0131\u015fmaktan vazge\u00e7mek!<\/strong><\/p>\n Narsistik \u00f6zelliklerle kar\u015f\u0131la\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda nas\u0131l davran\u0131lmas\u0131 gerekti\u011fine de\u011finen Dr. Bahruz Shukurov, \u201cEn \u00f6nemli nokta, kar\u015f\u0131 taraf\u0131 de\u011fi\u015ftirmeye \u00e7al\u0131\u015fmaktan vazge\u00e7mektir. \u00c7\u00fcnk\u00fc birini de\u011fi\u015ftirmek do\u011frudan m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir. Ancak ki\u015finin kendi tutumlar\u0131n\u0131 de\u011fi\u015ftirmesi, kar\u015f\u0131 taraf \u00fczerinde dolayl\u0131 bir etki yaratabilir.\u201d dedi.<\/p>\n Bu noktada izlenebilecek temel ad\u0131mlar\u0131 da s\u0131ralayan Dr. Shukurov s\u00f6zlerini \u015f\u00f6yle tamamlad\u0131:<\/p>\n \u201cFark\u0131ndal\u0131k geli\u015ftirmek \u00f6nemeli. Ki\u015fi \u00f6nce kendi duygular\u0131n\u0131, d\u00fc\u015f\u00fcncelerini ve bedensel tepkilerini fark etmeli. \u2018\u015eu an ne hissediyorum?, Bu durum bende nas\u0131l bir etki yarat\u0131yor?\u2019 gibi sorular, sa\u011fl\u0131kl\u0131 tepkiler verebilmenin ilk ad\u0131m\u0131d\u0131r.<\/p>\n Sempati de\u011fil empati kurmak gerekir. Kar\u015f\u0131 taraf\u0131n ne hissetti\u011fini anlamaya \u00e7al\u0131\u015fmak \u00f6nemlidir. Ancak bu, onun davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131 onaylamak anlam\u0131na gelmez. Empati, do\u011fru tepkiyi verebilmek i\u00e7in bir ara\u00e7t\u0131r.<\/p>\n Ele\u015ftiri yap\u0131lacaksa ki\u015fili\u011fe de\u011fil, davran\u0131\u015fa y\u00f6nelik olmal\u0131d\u0131r. \u00d6rne\u011fin; \u2018sen b\u00f6ylesin\u2019 yerine \u2018bu davran\u0131\u015f\u0131n beni \u015fu \u015fekilde etkiledi\u2019 demek daha yap\u0131c\u0131d\u0131r.<\/p>\n Dengeli bir tutum benimsenmeli. Ne tamamen boyun e\u011fmek ne de sald\u0131rgan bir tav\u0131r sergilemek \u00e7\u00f6z\u00fcm de\u011fildir. Ama\u00e7, kar\u015f\u0131 taraf\u0131 incitmek de\u011fil; fark\u0131ndal\u0131k kazand\u0131rmakt\u0131r.<\/p>\n Yumu\u015fak ama net ileti\u015fim kurulmal\u0131.\u00a0<\/strong>S\u0131n\u0131rlar a\u00e7\u0131k bir \u015fekilde ifade edilmeli; ancak bu s\u00fcre\u00e7te k\u0131r\u0131c\u0131 ve sald\u0131rgan bir dil kullan\u0131lmamal\u0131. Sert tepkiler, narsistik savunmalar\u0131 daha da g\u00fc\u00e7lendirebilir.\u201d<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00dcsk\u00fcdar \u00dcniversitesi NP\u0130STANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzman\u0131 Dr.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11577,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-11576","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11576","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11576"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11576\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11578,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11576\/revisions\/11578"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11577"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11576"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11576"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11576"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}