\u00dcsk\u00fcdar \u00dcniversitesi NP\u0130STANBUL Hastanesi \u00c7ocuk ve Ergen Psikiyatri Uzman\u0131\u00a0Dr. \u00d6\u011fr. \u00dcyesi Neriman Kilit, \u00e7ocuk ve ergenlerin spora y\u00f6nlendirilmesinin \u00f6nemi ile sporun fiziksel, zihinsel ve geli\u015fimsel a\u00e7\u0131dan destekleyici rol\u00fc hakk\u0131nda bilgi verdi.<\/p>\n
\u00c7ocuklar\u0131 spora ba\u015flat\u0131rken temel ama\u00e7, keyif alarak devam etmelerini sa\u011flamak olmal\u0131!<\/strong><\/p>\n Sporun, istisnas\u0131z b\u00fct\u00fcn ya\u015f gruplar\u0131ndaki insanlar i\u00e7in son derece gerekli bir aktivite oldu\u011funu vurgulayan\u00a0Dr. \u00d6\u011fr. \u00dcyesi Neriman Kilit, \u201cAncak \u00f6zellikle geli\u015fim ve yeti\u015fme a\u015famas\u0131nda olan \u00e7ocuk ve ergenler i\u00e7in \u00f6nemi \u00e7ok daha fazlad\u0131r.\u201d dedi.<\/p>\n Spor yapmay\u0131 sevmeyen \u00e7ocuk ve ergenlerin nas\u0131l te\u015fvik edilebilece\u011fine de\u011finen Dr. \u00d6\u011fr. \u00dcyesi Kilit, \u201cSporu bir ya\u015fam stili haline getirmemi\u015f gen\u00e7ler i\u00e7in s\u00fcre\u00e7 haftada bir g\u00fcnle ba\u015flat\u0131labilir. Temel ama\u00e7 bu aktiviteleri e\u011flenceli bir hale getirerek onlar\u0131n isteyerek ve keyif alarak devam etmelerini sa\u011flamak olmal\u0131.\u201d \u015feklinde konu\u015ftu.<\/p>\n Teknoloji sayesinde uygun fiziksel aktivite net olarak belirlenebiliyor!\u00a0<\/strong><\/p>\n Sporun sadece performans i\u00e7in yap\u0131lmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 aktaran Dr. \u00d6\u011fr. \u00dcyesi Neriman Kilit, \u201cKi\u015finin kilo vermesi veya kilo almas\u0131 i\u00e7in de spor yap\u0131labiliyor ve ne t\u00fcr aktiviteler yap\u0131lmas\u0131 gerekti\u011fi de art\u0131k bilimsel olarak belirlenebiliyor. Hatta bu s\u00fcreci bir t\u00fcr terapiye d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmek bile m\u00fcmk\u00fcn.\u201d dedi.<\/p>\n G\u00fcn\u00fcm\u00fcz teknolojisinin do\u011fru spor dal\u0131n\u0131n se\u00e7ilmesine nas\u0131l katk\u0131 sa\u011flad\u0131\u011f\u0131 hakk\u0131nda bilgi veren Dr. \u00d6\u011fr. \u00dcyesi Kilit, \u015funlar\u0131 s\u00f6yledi:<\/p>\n \u201cArt\u0131k herkese uygun fiziksel aktiviteleri bulabilme ve uygulayabilme imkan\u0131na sahibiz. Yap\u0131lan modern testler sayesinde; \u00e7ocu\u011fun ince ve kaba motor becerileri, esnekli\u011fi ve hangi spor dal\u0131na yatk\u0131n oldu\u011fu net bir \u015fekilde tespit edilebilmektedir.\u201d<\/p>\n Spor t\u00fcm hastal\u0131k gruplar\u0131 i\u00e7in destekleyici olarak kullan\u0131labilir!<\/strong><\/p>\n Her ya\u015f grubundaki \u00e7ocuk ve ergenler i\u00e7in uygun spor e\u011fitimi ve aktivite \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131 bulundu\u011funa dikkat \u00e7eken Dr. \u00d6\u011fr. \u00dcyesi Neriman Kilit, \u201cBu programlar t\u00fcm hastal\u0131k gruplar\u0131 i\u00e7in destekleyici olarak kullan\u0131labilir. \u00d6zellikle; n\u00f6rogeli\u015fimsel rahats\u0131zl\u0131klar, genel geli\u015fim gerili\u011fi, ince ve kaba motor becerilerinde s\u0131k\u0131nt\u0131 ya\u015fayan \u00e7ocuklar, kayg\u0131 bozuklu\u011fu ve duygu durum dengesizli\u011fi ya\u015fayan gen\u00e7ler ile spor ve beslenme konusunda problem ya\u015fayan ergenlerde daha s\u0131k tercih edilir.\u201d dedi.<\/p>\n Kilo fazlal\u0131\u011f\u0131 de kilo eksikli\u011fi de ciddi bir sa\u011fl\u0131k sorunu!\u00a0<\/strong><\/p>\n Kilo problemleri ya\u015fayan \u00e7ocuklar ve gen\u00e7ler i\u00e7in sporun \u00f6nemine vurgu yapan Dr. \u00d6\u011fr. \u00dcyesi Neriman Kilit, s\u00f6zlerini \u015f\u00f6yle tamamlad\u0131:<\/p>\n \u201cG\u00fcn\u00fcm\u00fczde hem kilo fazlal\u0131\u011f\u0131 hem de kilo eksikli\u011fi ciddi bir sa\u011fl\u0131k sorunu. Spor, sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde kilo vermek isteyenler i\u00e7in oldu\u011fu kadar, sa\u011fl\u0131kl\u0131 kilo almak isteyenler i\u00e7in de gerekli ve ge\u00e7erli bir y\u00f6ntem.\u201d<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00dcsk\u00fcdar \u00dcniversitesi NP\u0130STANBUL Hastanesi \u00c7ocuk ve Ergen Psikiyatri Uzman\u0131\u00a0Dr.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18012,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-18011","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18011","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18011"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18011\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18013,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18011\/revisions\/18013"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18012"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18011"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18011"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18011"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}