{"id":32034,"date":"2026-09-04T08:38:26","date_gmt":"2026-09-04T08:38:26","guid":{"rendered":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/2026\/09\/04\/okul-cantasi-hazir-peki-sagligi\/"},"modified":"2026-09-04T08:38:27","modified_gmt":"2026-09-04T08:38:27","slug":"okul-cantasi-hazir-peki-sagligi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/2026\/09\/04\/okul-cantasi-hazir-peki-sagligi\/","title":{"rendered":"Okul \u00e7antas\u0131 haz\u0131r, peki sa\u011fl\u0131\u011f\u0131?"},"content":{"rendered":"<p> Okula ba\u015flamadan \u00f6nce yap\u0131lacak kapsaml\u0131 bir \u00e7ocuk muayenesi, fark edilmeyen sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131n\u0131n erken d\u00f6nemde ortaya \u00e7\u0131kar\u0131lmas\u0131na ve \u00e7ocu\u011fun e\u011fitim hayat\u0131na daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 ba\u015flamas\u0131na yard\u0131mc\u0131 oluyor<strong>. Ac\u0131badem Fulya Hastanesi \u00c7ocuk Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 ve Hastal\u0131klar\u0131 Uzman\u0131 Dr. \u0130mre G\u00f6kyar<\/strong>\u00a0\u201c\u00c7ocukluk d\u00f6neminin en h\u0131zl\u0131 b\u00fcy\u00fcme ve geli\u015fme d\u00f6nemlerinden biri olan okul \u00f6ncesi y\u0131llar, fiziksel oldu\u011fu kadar zihinsel, sosyal ve akademik geli\u015fim a\u00e7\u0131s\u0131ndan da b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131yor.\u00a0\u00c7ocu\u011fun okula ba\u015flamadan \u00f6nce genel sa\u011fl\u0131k de\u011ferlendirmesinden ge\u00e7irilmesi, yaln\u0131zca mevcut bir hastal\u0131\u011f\u0131n saptanmas\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan de\u011fil, ileride \u00f6\u011frenme ve okul ba\u015far\u0131s\u0131n\u0131 etkileyebilecek sorunlar\u0131n \u00f6nceden fark edilmesi a\u00e7\u0131s\u0131ndan da kritik rol oynuyor\u201d diyor.<\/p>\n<p>G\u00f6rme ve i\u015fitme problemlerinden b\u00fcy\u00fcme-geli\u015fme geriliklerine, demir eksikli\u011finden beslenme sorunlar\u0131na kadar bir\u00e7ok durumun aileler taraf\u0131ndan g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam i\u00e7erisinde fark edilmeyebildi\u011fini belirten Dr. G\u00f6kyar, \u2018\u00e7ocu\u011fum kendini iyi hissediyor ve herhangi bir \u015fikayeti yok\u2019 \u015feklindeki d\u00fc\u015f\u00fcncenin de yan\u0131lt\u0131c\u0131 olabilece\u011fini vurgulayarak \u201c\u00c7\u00fcnk\u00fc baz\u0131 g\u00f6rme ve i\u015fitme problemleri, demir eksikli\u011fi, b\u00fcy\u00fcme-geli\u015fme sorunlar\u0131, a\u011f\u0131z ve di\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 problemleri veya baz\u0131 beslenme yetersizlikleri uzun s\u00fcre belirgin bir yak\u0131nmaya yol a\u00e7mayabiliyor\u201d uyar\u0131s\u0131nda bulunuyor.\u00a0<\/p>\n<p>\u00c7ocuk Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 ve Hastal\u0131klar\u0131 Uzman\u0131 Dr. \u0130mre G\u00f6kyar, \u00f6zellikle okul \u00f6ncesi d\u00f6nemde 10 kritik sa\u011fl\u0131k kontrol\u00fcn\u00fc anlatt\u0131, \u00f6nemli uyar\u0131lar ve \u00f6nerilerde bulundu.\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li><strong>B\u00fcy\u00fcme ve geli\u015fmenin de\u011ferlendirilmesi<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Okul \u00f6ncesi sa\u011fl\u0131k kontrol\u00fcnde \u00e7ocu\u011fun boyu, kilosu, v\u00fccut kitle indeksi ve b\u00fcy\u00fcme e\u011frileri de\u011ferlendirilmelidir. Yaln\u0131zca\u00a0ya\u015f\u0131tlar\u0131na g\u00f6re kilosunun veya boyunun normal olup olmad\u0131\u011f\u0131na bakmak yeterli de\u011fildir; b\u00fcy\u00fcmenin zaman i\u00e7erisindeki seyri de \u00f6nemlidir. Boy veya kilo art\u0131\u015f\u0131n\u0131n beklenenden yava\u015f olmas\u0131 beslenme sorunlar\u0131ndan kronik hastal\u0131klara kadar \u00e7e\u015fitli durumlar\u0131n ilk i\u015fareti olabilir. Benzer \u015fekilde a\u015f\u0131r\u0131 kilo ve obezite de ilerleyen ya\u015flarda diyabet, hipertansiyon ve di\u011fer metabolik sorunlar a\u00e7\u0131s\u0131ndan risk olu\u015fturabilir.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>G\u00f6rme muayenesi<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c7ocuklar g\u00f6rmelerindeki problemi her zaman ifade edemeyebilir. \u00d6zellikle k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklar bulan\u0131k veya tek g\u00f6zle daha az g\u00f6rmeyi normal kabul edebilir. G\u00f6rme kusurlar\u0131 ve g\u00f6z tembelli\u011fi erken d\u00f6nemde fark edilmedi\u011finde okulda tahtay\u0131 takip etme, kitap okuma, yaz\u0131 yazma ve dikkatini derse verme gibi konularda \u00e7ocu\u011fu zorlayabilir. Bu nedenle okul \u00f6ncesi d\u00f6nemde g\u00f6rmenin de\u011ferlendirilmesi b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131r.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0130\u015fitme de\u011ferlendirmesi<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0130\u015fitme kay\u0131plar\u0131 da ailelerin g\u00f6z\u00fcnden ka\u00e7abilen sorunlar aras\u0131nda yer al\u0131r. \u00c7ocuk sese tepki veriyor olsa bile \u00f6zellikle hafif veya tek tarafl\u0131 i\u015fitme kay\u0131plar\u0131 fark edilmeyebilir. \u0130\u015fitme problemi olan bir \u00e7ocuk, \u00f6\u011fretmenin s\u00f6ylediklerini tam olarak anlayamayabilir, y\u00f6nergeleri takip etmekte zorlanabilir veya arkada\u015flar\u0131yla ileti\u015fiminde g\u00fc\u00e7l\u00fck ya\u015fayabilir. Bu durum zaman i\u00e7erisinde dil geli\u015fimini, \u00f6\u011frenmeyi ve okul performans\u0131n\u0131 etkileyebilir.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Demir eksikli\u011fi ve kans\u0131zl\u0131k a\u00e7\u0131s\u0131ndan de\u011ferlendirme<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Okul \u00f6ncesi d\u00f6nemde demir ihtiyac\u0131, devam eden b\u00fcy\u00fcme nedeniyle \u00f6nemlidir. \u00d6zellikle se\u00e7ici beslenen, yeterince demir i\u00e7eren g\u0131da t\u00fcketmeyen veya risk fakt\u00f6rleri bulunan \u00e7ocuklarda demir eksikli\u011fi a\u00e7\u0131s\u0131ndan de\u011ferlendirme yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. Demir eksikli\u011fi yaln\u0131zca kans\u0131zl\u0131\u011fa yol a\u00e7maz; \u00e7ocu\u011fun dikkat, \u00f6\u011frenme, enerji d\u00fczeyi ve bili\u015fsel performans\u0131n\u0131 da olumsuz etkileyebilir. Ancak her sa\u011fl\u0131kl\u0131 \u00e7ocu\u011fa otomatik olarak b\u00fct\u00fcn kan tetkiklerinin yap\u0131lmas\u0131 yerine, \u00e7ocuk doktorunun beslenme \u00f6yk\u00fcs\u00fc, b\u00fcy\u00fcme durumu ve muayene bulgular\u0131na g\u00f6re gerekli testleri belirlemesi daha do\u011frudur.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Vitamin ve mineral durumunun de\u011ferlendirilmesi<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Dr. \u0130mre G\u00f6kyar \u201c\u00d6zellikle D vitamini, demir ve gerekti\u011finde B12, folat gibi vitamin ve mineraller, \u00e7ocu\u011fun b\u00fcy\u00fcmesi ve genel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nem ta\u015f\u0131r. Burada \u00f6nemli olan, b\u00fct\u00fcn \u00e7ocuklara geli\u015fig\u00fczel vitamin-mineral tahlili yapmak veya doktor \u00f6nerisi olmadan takviye ba\u015flamak de\u011fildir. \u00c7ocu\u011fun beslenme \u015fekli, b\u00fcy\u00fcme-geli\u015fme \u00f6zellikleri, g\u00fcne\u015flenme durumu ve varsa klinik bulgular\u0131 de\u011ferlendirilerek hangi tetkiklerin gerekli oldu\u011funa karar verilmelidir. Eksikliklerin bulundu\u011fu \u00e7ocuklarda halsizlik, i\u015ftahs\u0131zl\u0131k, b\u00fcy\u00fcme sorunlar\u0131, dikkat ve \u00f6\u011frenme g\u00fc\u00e7l\u00fckleri gibi \u00e7e\u015fitli problemler ortaya \u00e7\u0131kabilir\u201d diyor.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>A\u011f\u0131z ve di\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 kontrol\u00fc<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>S\u00fct di\u015fleri ge\u00e7ici olsa da sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmalar\u0131 son derece \u00f6nemlidir. Tedavi edilmeyen di\u015f \u00e7\u00fcr\u00fckleri a\u011fr\u0131ya, beslenme sorunlar\u0131na, uyku bozukluklar\u0131na ve \u00e7ocu\u011fun g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131n olumsuz etkilenmesine neden olabilir. Bu nedenle okul \u00f6ncesi d\u00f6nemde \u00e7ocuklar\u0131n di\u015f hekimi kontrol\u00fc de sa\u011fl\u0131k de\u011ferlendirmesinin \u00f6nemli bir par\u00e7as\u0131d\u0131r.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131n de\u011ferlendirilmesi<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c7ocu\u011fun yaln\u0131zca kilosuna de\u011fil, ne yedi\u011fine de bak\u0131lmal\u0131d\u0131r. A\u015f\u0131r\u0131 s\u00fct t\u00fcketimi, s\u00fcrekli paketli g\u0131da t\u00fcketimi, sebze-meyve t\u00fcketiminin yetersizli\u011fi, tek tip beslenme veya a\u015f\u0131r\u0131 \u015feker t\u00fcketimi zaman i\u00e7erisinde \u00e7e\u015fitli beslenme sorunlar\u0131na neden olabilir. Ailelerin \u201c\u00c7ocu\u011fum yemek yiyor\u201d demesi her zaman dengeli beslendi\u011fi anlam\u0131na gelmez. Okul \u00f6ncesi d\u00f6nemde kazan\u0131lan beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 ilerleyen ya\u015flardaki sa\u011fl\u0131k a\u00e7\u0131s\u0131ndan da \u00f6nemlidir.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Uyku, ekran kullan\u0131m\u0131 ve davran\u0131\u015flar\u0131n de\u011ferlendirilmesi<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c7ocu\u011fun uyku s\u00fcresi ve kalitesi, ekran kar\u015f\u0131s\u0131nda ge\u00e7irdi\u011fi zaman, fiziksel aktivitesi ve g\u00fcnl\u00fck davran\u0131\u015flar\u0131 da de\u011ferlendirilmelidir. Yetersiz uyku ve a\u015f\u0131r\u0131 ekran kullan\u0131m\u0131 dikkat, \u00f6\u011frenme, davran\u0131\u015f ve sosyal ileti\u015fim \u00fczerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Ailelerin \u201c\u00e7ok hareketli\u201d, \u201cdikkati da\u011f\u0131n\u0131k\u201d veya \u201cs\u00f6z dinlemiyor\u201d \u015feklinde tan\u0131mlad\u0131\u011f\u0131 baz\u0131 \u00e7ocuklarda \u00f6ncelikle uyku, ekran kullan\u0131m\u0131, i\u015fitme-g\u00f6rme ve di\u011fer temel sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131n\u0131n de\u011ferlendirilmesi gerekebilir.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>A\u015f\u0131lar\u0131n\u0131n ve sa\u011fl\u0131k kay\u0131tlar\u0131n\u0131n g\u00f6zden ge\u00e7irilmesi<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Okul \u00f6ncesi kontrolde \u00e7ocu\u011fun a\u015f\u0131lar\u0131n\u0131n ya\u015f\u0131na uygun olup olmad\u0131\u011f\u0131 ve sa\u011fl\u0131k kay\u0131tlar\u0131 da g\u00f6zden ge\u00e7irilmelidir. Eksik veya gecikmi\u015f a\u015f\u0131lar varsa uygun \u015fekilde tamamlanmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00c7ocu\u011fun genel fizik muayenesi<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c7ocuk Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 ve Hastal\u0131klar\u0131 Uzman\u0131 Dr. \u0130mre G\u00f6kyar, \u201cSon olarak \u00e7ocu\u011fun ba\u015ftan aya\u011fa genel fizik muayenesi yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. Kalp ve akci\u011fer muayenesi, kar\u0131n muayenesi, omurga ve kas-iskelet sistemi, cilt, lenf bezleri ve n\u00f6rolojik geli\u015fim gibi bir\u00e7ok alan de\u011ferlendirilmelidir. Ailelerin g\u00f6z\u00fcnden ka\u00e7abilecek k\u00fc\u00e7\u00fck bir de\u011fi\u015fiklik, \u00e7ocuk hekimi taraf\u0131ndan muayene s\u0131ras\u0131nda \u00f6nemli bir bulgu olarak de\u011ferlendirilebilir. Bu nedenle okul \u00f6ncesi sa\u011fl\u0131k kontrol\u00fc, yaln\u0131zca \u201c\u00e7ocu\u011fun hasta olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131\u201d anlamaya y\u00f6nelik bir muayene de\u011fil, \u00e7ocu\u011fun okula fiziksel, zihinsel ve sosyal a\u00e7\u0131dan m\u00fcmk\u00fcn olan en sa\u011fl\u0131kl\u0131 \u015fekilde ba\u015flamas\u0131n\u0131 sa\u011flayan kapsaml\u0131 bir de\u011ferlendirmedir. Unutulmamal\u0131d\u0131r ki; erken fark edilen bir\u00e7ok sa\u011fl\u0131k sorunu, \u00e7ocu\u011fun e\u011fitim hayat\u0131n\u0131 ve ya\u015fam kalitesini etkilemeden \u00f6nce kolayl\u0131kla de\u011ferlendirilebilir ve gerekli \u00f6nlemler al\u0131nabilir\u201d diye konu\u015fuyor.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Okula ba\u015flamadan \u00f6nce yap\u0131lacak kapsaml\u0131 bir \u00e7ocuk muayenesi, fark edilmeyen sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131n\u0131n erken d\u00f6nemde ortaya \u00e7\u0131kar\u0131lmas\u0131na ve \u00e7ocu\u011fun e\u011fitim hayat\u0131na daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 ba\u015flamas\u0131na yard\u0131mc\u0131 oluyor.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":32035,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-32034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32034"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32036,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32034\/revisions\/32036"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}