{"id":33132,"date":"2026-09-10T13:59:26","date_gmt":"2026-09-10T13:59:26","guid":{"rendered":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/2026\/09\/10\/okul-stresi-dis-gicirdatmayi-tetikleyebilir\/"},"modified":"2026-09-10T13:59:27","modified_gmt":"2026-09-10T13:59:27","slug":"okul-stresi-dis-gicirdatmayi-tetikleyebilir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/2026\/09\/10\/okul-stresi-dis-gicirdatmayi-tetikleyebilir\/","title":{"rendered":"Okul stresi di\u015f g\u0131c\u0131rdatmay\u0131 tetikleyebilir!"},"content":{"rendered":"<p> \u00dcsk\u00fcdar \u00dcniversitesi Di\u015f Hastanesi A\u011f\u0131z, Di\u015f ve \u00c7ene Cerrahisi Uzman\u0131 Dr. \u00d6\u011fretim \u00dcyesi Hacer Fulya \u00dc\u00e7em, \u00e7ocuklarda g\u00f6r\u00fclebilen bruksizmin nedenleri, \u00f6zellikle okul d\u00f6neminde stresle ili\u015fkisi, yol a\u00e7abilece\u011fi sorunlar ve tedavi s\u00fcreci hakk\u0131nda a\u00e7\u0131klamalarda bulundu.<\/p>\n<p><strong>Di\u015f s\u0131kma sorunu, \u00e7ocuklar\u0131n da ya\u015fam kalitesini d\u00fc\u015f\u00fcrebilir!<\/strong><\/p>\n<p>Bilin\u00e7sizce di\u015f s\u0131kma veya g\u0131c\u0131rdatma olarak bilinen bruksizm tipik olarak stresle ba\u011fda\u015ft\u0131r\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 ifade eden\u00a0Dr. \u00d6\u011fretim \u00dcyesi Hacer Fulya \u00dc\u00e7em, \u201cYeti\u015fkin n\u00fcfusun y\u00fczde 20\u2019si g\u00fcn i\u00e7inde fark\u0131nda olmadan di\u015flerini s\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131 bildiriyor. Ancak bruksizm sadece yeti\u015fkinlerin kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131 bir sorun de\u011fil.\u201d dedi.<\/p>\n<p>\u00c7ocukluk \u00e7a\u011f\u0131nda da di\u015f s\u0131kman\u0131n g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc kaydeden\u00a0Dr. \u00d6\u011fretim \u00dcyesi \u00dc\u00e7em, \u201cBu durum ba\u015fka hastal\u0131klar\u0131n da habercisi olabilir. H\u0131zla tedavi edilmeyen di\u015f s\u0131kma sorununun, \u00e7ocuklar\u0131n ya\u015fam kalitesini d\u00fc\u015f\u00fcrd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc s\u00f6yleyebiliriz.\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n<p><strong>Di\u015f g\u0131c\u0131rdatmas\u0131 ve di\u015f s\u0131kma tedavi edilmedi\u011finde ciddi sonu\u00e7lar ortaya \u00e7\u0131kabiliyor!<\/strong><\/p>\n<p>\u00d6zellikle \u00e7ocuklarda g\u00f6r\u00fclen bruksizmin ve di\u015f g\u0131c\u0131rdatma durumunun her 100 \u00e7ocuktan 25\u2019inde g\u00f6r\u00fclebildi\u011fine dikkat \u00e7eken\u00a0Dr. \u00d6\u011fretim \u00dcyesi \u00dc\u00e7em, \u201c\u00c7ocuklarda bruksizm ile uyku halinde veya uyan\u0131kken olmak \u00fczere iki \u015fekilde kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor. \u0130ki durumun da sebepleri stres, depresif ruh hali ve mutsuzluk olarak biliniyor. Di\u015f g\u0131c\u0131rdatmas\u0131 ve di\u015f s\u0131kma tedavi edilmedi\u011finde ise ciddi sonu\u00e7lar ortaya \u00e7\u0131kabiliyor. Tedavinin temelinde ise di\u015f s\u0131kan ki\u015finin kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131 sorunun psikolog g\u00f6zetiminde giderilmesi yat\u0131yor.\u201d dedi.<\/p>\n<p>\u00c7ocuklardaki bruksizmin ortalama 12 ya\u015f\u0131ndan sonra g\u00f6r\u00fclme s\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131n azald\u0131\u011f\u0131n\u0131 ifade eden\u00a0Dr. \u00d6\u011fretim \u00dcyesi \u00dc\u00e7em, \u201cGenellikle ebeveynler \u00e7ocuklar\u0131n uykular\u0131nda di\u015flerini g\u0131c\u0131rdatt\u0131klar\u0131n\u0131 ve sesten dolay\u0131 fark ettiklerini ifade ederler. \u00c7ocuklarda bruksizm nedenleri aras\u0131nda duygusal ve psikolojik stresin yan\u0131 s\u0131ra, lokal ve sistemik pek \u00e7ok neden bulunabilir. Di\u015f s\u0131kma ve g\u0131c\u0131rdatma, her ya\u015fta ortaya \u00e7\u0131kabilen genellikle uyku s\u0131ras\u0131nda, di\u015fleri bilin\u00e7sizce s\u0131karak yap\u0131lan bir eylem. Normal olmayan bu durum, olduk\u00e7a rahats\u0131z edici bir sesin duyulmas\u0131yla ortaya \u00e7\u0131kar. Genellikle bu al\u0131\u015fkanl\u0131k, ki\u015finin kendisi taraf\u0131ndan pek alg\u0131lanmaz. Ancak aileler, \u00e7ocuklar\u0131n uyku s\u0131ras\u0131nda di\u015flerini g\u0131c\u0131rdatt\u0131\u011f\u0131n\u0131 rahat\u00e7a fark edebilir. Di\u015f s\u0131kma ve g\u0131c\u0131rdatma al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 g\u00fcnd\u00fcz saatlerinde, gece uykuda veya hem gece hem g\u00fcnd\u00fcz ortaya \u00e7\u0131kabilir.\u201d a\u00e7\u0131klamas\u0131n\u0131 yapt\u0131.<\/p>\n<p><strong>Okullar\u0131n a\u00e7\u0131lmas\u0131yla birlikte ya\u015fanan stres, gece di\u015f s\u0131kma \u015feklinde kendini g\u00f6sterebilir!<\/strong><\/p>\n<p>\u00c7ocuklarda bruksizmi tetikleyebilecek durumlara de\u011finen\u00a0Dr. \u00d6\u011fretim \u00dcyesi \u00dc\u00e7em, \u015funlar\u0131 s\u00f6yledi:<\/p>\n<p>\u201c\u00d6zellikle di\u015flerin de\u011fi\u015fme d\u00f6nemlerinde, \u00e7ok miktarda di\u015f \u00e7\u00fcr\u00fc\u011f\u00fc olu\u015ftu\u011funda ve yap\u0131lm\u0131\u015f olan dolgu gibi restorasyonlar\u0131n eskiyerek uyumunu kaybetti\u011finde ortaya \u00e7\u0131kan di\u015fsel nedenlerle, solunum ve sindirim sisteminin kronik rahats\u0131zl\u0131klar\u0131nda veya hormonsal bozukluklarda g\u00f6r\u00fclen sistemik sorunlarda, \u00e7ocu\u011fu strese sokan karde\u015finin do\u011fmas\u0131, aile i\u00e7i ge\u00e7imsizlik, okul problemleri gibi durumlar\u0131n varl\u0131\u011f\u0131nda olu\u015fan psikolojik etkenler nedeniyle di\u015f s\u0131kma ve g\u0131c\u0131rdatma g\u00f6r\u00fclebilir. Di\u015f s\u0131kma ve g\u0131c\u0131rdatma problemi di\u015flerde a\u015f\u0131nma ve \u00e7\u00fcr\u00fcklere, uyku sorunlar\u0131na, \u00f6zellikle de alt \u00e7ene ekleminde a\u015f\u0131nma ve kazan\u0131lm\u0131\u015f yap\u0131 bozuklu\u011funa neden olmas\u0131 sebebiyle \u00e7ok \u00f6nemlidir.<\/p>\n<p>Okullar\u0131n a\u00e7\u0131lmas\u0131yla birlikte \u00e7ocuklar\u0131n g\u00fcnl\u00fck rutinlerinde ve sosyal \u00e7evrelerinde meydana gelen de\u011fi\u015fiklikler de stres kayna\u011f\u0131 olabilir. Okula yeni ba\u015flayan veya yeni bir s\u0131n\u0131fa ge\u00e7en \u00e7ocuklarda okul ortam\u0131na uyum sa\u011flama, dersler, \u00f6\u011fretmen ve arkada\u015f ili\u015fkileri gibi pek \u00e7ok fakt\u00f6r stres olu\u015fturabilir. Bu stres baz\u0131 \u00e7ocuklarda gece di\u015f s\u0131kma ve g\u0131c\u0131rdatma \u015feklinde kendini g\u00f6sterebilir. Bu nedenle okula d\u00f6n\u00fc\u015f d\u00f6neminde \u00e7ocu\u011fun uyku d\u00fczenindeki de\u011fi\u015fikliklerin yan\u0131 s\u0131ra di\u015f s\u0131kma ve g\u0131c\u0131rdatma gibi davran\u0131\u015flar\u0131n da ebeveynler taraf\u0131ndan takip edilmesi \u00f6nemlidir.\u201d\u00a0<\/p>\n<p><strong>\u00c7ocu\u011fun di\u015f g\u0131c\u0131rdatma problemi varsa \u00f6ncelikle bir \u00e7ocuk di\u015f hekimine gidilmeli!\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Di\u015f g\u0131c\u0131rdatma\u00a0problemi\u00a0olan \u00e7ocuklarda yap\u0131lmas\u0131 gereken ilk uygulaman\u0131n, gece \u00e7ocu\u011fu izlemek oldu\u011funu ifade eden\u00a0Dr. \u00d6\u011fretim \u00dcyesi Hacer Fulya \u00dc\u00e7em, \u201cB\u00f6ylece \u00e7ocuk di\u015f g\u0131c\u0131rdatmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda\u00a0hafif d\u00fcrterek derin uykudan normal uykuya ge\u00e7mesi sa\u011flanabilir. Bu uygulamay\u0131 di\u015f g\u0131c\u0131rdatma s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 azalana ya da tamamen bitene kadar her gece sab\u0131rla yapmak gerekir.\u201d dedi.<\/p>\n<p>Bu y\u00f6ntemle zaman i\u00e7inde \u00e7ocu\u011fun di\u015f g\u0131c\u0131rdatmas\u0131n\u0131n azalmas\u0131n\u0131n beklendi\u011fini belirten\u00a0Dr. \u00d6\u011fretim \u00dcyesi\u00a0\u00dc\u00e7em, s\u00f6zlerini \u015f\u00f6yle tamamlad\u0131:<\/p>\n<p>\u201cMedikal plaklar\u0131n \u00e7ocuklarda kullan\u0131m\u0131 geli\u015fim d\u00f6neminde \u00f6nerilmez. \u00c7ocu\u011funuzun di\u015f g\u0131c\u0131rdatma ve di\u015f s\u0131kma problemi varsa \u00f6ncelikle bir \u00e7ocuk di\u015f hekimine gidilmeli. \u00c7ocuk di\u015f hekimi muayene s\u0131ras\u0131nda di\u015flerde hasar olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 kontrol edecektir. Ayr\u0131ca muayene s\u0131ras\u0131nda \u00e7ocu\u011funuzun stresli olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlamak i\u00e7in baz\u0131 sorular sorulabilir. Gerekli g\u00f6r\u00fclmesi durumunda \u00e7ocuk psikolo\u011funa veya psikiyatristine ba\u015fvurman\u0131z tavsiye edilebilir.\u201d<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00dcsk\u00fcdar \u00dcniversitesi Di\u015f Hastanesi A\u011f\u0131z, Di\u015f ve \u00c7ene Cerrahisi Uzman\u0131 Dr.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":33133,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-33132","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33132"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33134,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33132\/revisions\/33134"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33133"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}