{"id":6164,"date":"2026-03-26T09:39:33","date_gmt":"2026-03-26T09:39:33","guid":{"rendered":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/2026\/03\/26\/osmangazi-belediyesinden-duygulara-dokunan-atolye-calismasi\/"},"modified":"2026-03-26T09:39:34","modified_gmt":"2026-03-26T09:39:34","slug":"osmangazi-belediyesinden-duygulara-dokunan-atolye-calismasi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/2026\/03\/26\/osmangazi-belediyesinden-duygulara-dokunan-atolye-calismasi\/","title":{"rendered":"Osmangazi Belediyesi\u2019nden \u201cDuygulara Dokunan At\u00f6lye\u201d \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131"},"content":{"rendered":"

Osmangazi Belediyesi taraf\u0131ndan d\u00fczenlenen \u201cDuygusal Dayan\u0131kl\u0131l\u0131k At\u00f6lyesi\u201dnde, Osmangazililere v\u00fccut ve beyinde salg\u0131lanan kimyasallar\u0131n duygu, davran\u0131\u015f ve d\u00fc\u015f\u00fcnceler \u00fczerindeki g\u00fc\u00e7l\u00fc etkileri anlat\u0131ld\u0131. At\u00f6lyede, insan v\u00fccudunda salg\u0131lanan bu kimyasallar\u0131n duygu, d\u00fc\u015f\u00fcnce ve davran\u0131\u015flar \u00fczerindeki belirleyici rol\u00fc bilimsel veriler \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131nda ele al\u0131nd\u0131.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Osmangazi\u2019de ya\u015fayan vatanda\u015flar\u0131n farkl\u0131 alanlarda bilin\u00e7lenerek kendilerini geli\u015ftirmelerine katk\u0131 sunan Osmangazi Belediyesi, d\u00fczenledi\u011fi \u00e7e\u015fitli at\u00f6lye \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131yla dikkat \u00e7ekiyor. Bu kapsamda ger\u00e7ekle\u015ftirilen \u201cDuygusal Dayan\u0131kl\u0131l\u0131k At\u00f6lyesi\u201dnde kat\u0131l\u0131mc\u0131lara, duygu durumunu olumsuzdan olumluya \u00e7evirebilecek kelime ve ifade bi\u00e7imleri \u00f6\u011fretildi.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Panorama 1326 Fetih M\u00fczesi\u2019nde ger\u00e7ekle\u015ftirilen at\u00f6lyeye konu\u015fmac\u0131 olarak kat\u0131lan \u0130nsan Kaynaklar\u0131 Dan\u0131\u015fman\u0131 ve E\u011fitmen Sezgin Akg\u00fcn Hac\u0131zade, sunumunda beyin kimyasallar\u0131n\u0131n insan davran\u0131\u015flar\u0131 \u00fczerindeki etkilerini \u00f6rneklerle anlatt\u0131. Hac\u0131zade, \u00f6zellikle mutluluk, motivasyon ve ba\u011f kurma s\u00fcre\u00e7lerinde rol oynayan hormonlara dikkat \u00e7ekerek kat\u0131l\u0131mc\u0131lara \u00f6nemli bilgiler aktard\u0131.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

E\u011fitimde ayr\u0131ca, kar\u015f\u0131l\u0131ks\u0131z yap\u0131lan iyiliklerin insan v\u00fccudunda oksitosin hormonunun salg\u0131lanmas\u0131n\u0131 art\u0131rd\u0131\u011f\u0131 vurguland\u0131. Bu hormonun, bireyin hem kendisine hem de \u00e7evresine kar\u015f\u0131 daha \u015fefkatli, anlay\u0131\u015fl\u0131 ve merhametli olmas\u0131n\u0131 destekledi\u011fi ifade edildi. Kat\u0131l\u0131mc\u0131lar, k\u00fc\u00e7\u00fck iyiliklerin yaln\u0131zca bireysel mutlulu\u011fu de\u011fil, ayn\u0131 zamanda toplumsal dayan\u0131\u015fmay\u0131 da g\u00fc\u00e7lendirdi\u011fi konusunda fark\u0131ndal\u0131k kazand\u0131.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u201cOlumsuz Kurulan C\u00fcmleler \u0130nsan \u0130li\u015fkilerini Olumsuz Anlamda Etkiliyor\u201d<\/span><\/span><\/b><\/span><\/span><\/p>\n

V\u00fccut ve beynimizde salg\u0131lad\u0131\u011f\u0131m\u0131z kimyasallar\u0131n duygular\u0131m\u0131z, davran\u0131\u015flar\u0131m\u0131z ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerimiz \u00fczerine \u00e7ok b\u00fcy\u00fck etkileri oldu\u011funu belirten \u0130nsan Kaynaklar\u0131 Dan\u0131\u015fman\u0131 ve E\u011fitmen Hac\u0131zade, \u201cKulland\u0131\u011f\u0131m\u0131z kelimeler ve beden dilimizle duygular\u0131m\u0131za m\u00fcdahale edebilir, onlar\u0131 d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrebiliriz. Bug\u00fcn kat\u0131l\u0131mc\u0131lar\u0131m\u0131za, hangi kelimelerle oksitosin ve serotonin gibi hormonlar\u0131n salg\u0131lanmas\u0131n\u0131 destekleyebilece\u011fimizi ve duygu durumumuzu olumsuzdan olumluya nas\u0131l \u00e7evirebilece\u011fimizi anlatmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131k. \u00d6zellikle \u2018ama\u2019 kelimesi \u00e7ok kritik. Bir ki\u015fiyi \u00f6verken ya da ele\u015ftirirken \u2018ama\u2019 kelimesini kulland\u0131\u011f\u0131m\u0131zda, \u00f6ncesinde s\u00f6yledi\u011fimiz t\u00fcm olumlu ifadeleri adeta yok saym\u0131\u015f oluyoruz. Bu da ileti\u015fimi zay\u0131flat\u0131yor. Olumsuz ifadelerle kurulan c\u00fcmleler, insan ili\u015fkilerini de olumsuz etkiliyor. \u00d6rne\u011fin, \u2018Ben filanca ki\u015fiyle anla\u015fam\u0131yorum\u2019 dedi\u011fimizde, beynimiz bu durumu kesin bir yarg\u0131 olarak kabul ediyor ve \u00e7\u00f6z\u00fcm \u00fcretme s\u00fcrecini durduruyor. Oysa \u2018Filanca ki\u015fiyle hen\u00fcz anla\u015fma yolunu bulamad\u0131m\u2019 dedi\u011fimizde, beynimiz ileti\u015fime a\u00e7\u0131k kal\u0131yor ve \u00e7\u00f6z\u00fcm aramaya devam ediyor.\u201d \u015feklinde konu\u015ftu.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0\u201cKar\u015f\u0131l\u0131ks\u0131z \u0130yilik Yapt\u0131\u011f\u0131m\u0131zda Oksitosin Salg\u0131l\u0131yoruz\u201d<\/span><\/span><\/b><\/span><\/span><\/p>\n

Omuzlar\u0131 \u00e7\u00f6k\u00fck bi\u00e7imde bilgisayar ba\u015f\u0131nda uzun s\u00fcre duruldu\u011funda v\u00fccudun beyine olumsuz an\u0131lar komutu g\u00f6nderdi\u011fini s\u00f6yleyen Hac\u0131zade, \u201cBu konu, bilimsel ara\u015ft\u0131rmalarla da destekleniyor. Dik durdu\u011fumuzda ve daha aktif hareket etti\u011fimizde, beynimize daha olumlu d\u00fc\u015f\u00fcnceler gelmeye ba\u015fl\u0131yor. \u0130nsanlar\u0131n sizi dinlemesi i\u00e7in \u00f6ncelikle ki\u015finin kendini dinlemesi gerekiyor. Kendini dinlemeyen ve fark etmeyen birini, ba\u015fkalar\u0131n\u0131n fark etmesi de m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir. \u00c7\u00fcnk\u00fc ileti\u015fim, her \u015feyden \u00f6nce ki\u015finin kendi i\u00e7inde ba\u015flar. Bu noktada kendimize kar\u015f\u0131 \u015fefkatli ve merhametli olmam\u0131z b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131yor. Herkes hata yapabilir ve yap\u0131lan hatalar\u0131n b\u00fcy\u00fck bir k\u0131sm\u0131 telafi edilebilir. \u0130yi bir ileti\u015fim kurabilmek ise insan\u0131n hayat\u0131na \u00e7ok \u00f6nemli katk\u0131lar sa\u011flar. Oksitosin, beyin ve kalpte salg\u0131lanan \u00f6nemli bir kimyasald\u0131r. \u0130yi niyetli, yap\u0131c\u0131 ve olumlu davran\u0131\u015flar sergiledi\u011fimizde bu hormonun salg\u0131lanmas\u0131n\u0131 art\u0131r\u0131r\u0131z. Oksitosin, \u00f6ncelikle ki\u015finin kendisine kar\u015f\u0131 daha \u015fefkatli ve anlay\u0131\u015fl\u0131 olmas\u0131n\u0131 destekler. Bu kimyasal en kolay, kar\u015f\u0131l\u0131ks\u0131z iyilik yapt\u0131\u011f\u0131m\u0131zda salg\u0131lan\u0131r. Herhangi bir beklenti olmadan birine yard\u0131m etti\u011fimizde, hem kendimiz hem de \u00e7evremiz i\u00e7in olumlu bir etki olu\u015ftururuz. Bug\u00fcnk\u00fc at\u00f6lye \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131n\u0131 \u00f6zetleyecek olursak; \u2018Duru\u015funu de\u011fi\u015ftir, duygun de\u011fi\u015fsin\u2019 diyebiliriz.\u201d ifadelerini kulland\u0131.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u201cDuygusal Dayan\u0131kl\u0131l\u0131k At\u00f6lyesi\u201dne kat\u0131lan vatanda\u015flar \u00e7ok \u00f6nemli bilgiler \u00f6\u011frendiklerini s\u00f6yleyerek Bu g\u00fczel etkinli\u011fi d\u00fczenledi\u011fi i\u00e7in Osmangazi Belediye Ba\u015fkan\u0131 Erkan Ayd\u0131n\u2019a te\u015fekk\u00fcr etti.\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Osmangazi Belediyesi taraf\u0131ndan d\u00fczenlenen \u201cDuygusal Dayan\u0131kl\u0131l\u0131k At\u00f6lyesi\u201dnde, Osmangazililere v\u00fccut ve beyinde salg\u0131lanan kimyasallar\u0131n duygu, davran\u0131\u015f ve d\u00fc\u015f\u00fcnceler \u00fczerindeki g\u00fc\u00e7l\u00fc etkileri anlat\u0131ld\u0131.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6165,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-6164","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kultur-sanat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6164"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6166,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6164\/revisions\/6166"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolay.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}